عکس: اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان و کاهش عوارض آن با آب غنی شده
اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان و کاهش عوارض آن با آب غنی شده
نوامبر 26, 2018
کاهش خطر سکته مغزی با نوشیدن آب, بیماری قلبی, آسیب مغزی, آب غنی شده, سکته قلبی, فشار خون, هوای سرد, فصل سرما, آب غنی از هیدروژن, آب هیدروژنه, آب هیدروژن دار, استیک آلکالاین, اکسید شدن, آنتی اکسیدان, نوشیدن آب, فشار خون
کاهش خطر سکته مغزی با نوشیدن آب غنی شده در هوای سرد
دسامبر 6, 2018
Show all

درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب غنی شده

سرماخوردگی, آب غنی شده, درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب, استیک آلکالاین, آب غنی از هیدروژن, آب هیدروژنه, آب قلیایی, آب لیمو, ویتامین c, هوای سرد, فصل سرما, آنتی اکسیدان, آب آنتی اکسیدانت, استیک آنتی اکسیدانت, استیک پلاس, سیستم ایمنی, نوشیدن آب, اسید سیتریک

عکس: درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب

درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب غنی شدهReviewed by اسمارت لایف on Dec 3Rating: 5.0درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب | Smart life | اسمارت لایف | آب غنی شده | استیک آلکالایندرمان سرماخوردگی با نوشیدن آب راهی ساده و علمی می باشد که به تازگی پیشنهاد شده است. زیرا نوشیدن آب بهترین راه برای خروج سموم و خلط از بدن محسوب می شود.

درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب راهی ساده و علمی می باشد که به تازگی پیشنهاد شده است. زیرا نوشیدن آب بهترین راه برای خروج سموم و خلط از بدن محسوب می شود.

از آنجا که برای جلوگیری از سرماخوردگی باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم می توانیم به آب کمی لیمو اضافه نماییم.

لیمو سرشار از ویتامین c است که خواص آنتی اکسیدانی داشته و سیستم ایمنی بدن را در برابر سرماخوردگی تقویت می کند.

همچنین آب غنی شده با هیدروژن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالا بهترین گزینه محسوب می شود.

برای اینکه در مورد راه های درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب بیشتر بدانیم ابتدا باید با مکانیسم سرماخوردگی آشنا شویم:

 

چرا سرما می خوریم؟

همه ما می‌دانیم که سرماخوردگی نوعی بیماری ویروسی است و می توان با رعایت اصول بهداشتی از ورود ویروس ها به بدن جلوگیری کرد.

ولی ویروس سرماخوردگی بسیار مقاوم است و تا 60 روز بیرون از بدن زنده می ماند.

پس راه ساده تر پیشگیری از راه تغذیه است.

سرما خوردگی به صورت مستقیم با هوای سرد ارتباطی ندارد.

ولی اغلب اوقات بدن ما در هوای سرد بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می گیرد.

یکی از مهمتیرن دلایل این موضوع خشک شدن مجرای گلو و بینی است.

به همین دلیل اغلب پزشکان توصیه می کنند در فصل سرما همواره آب نوشیدنی همراه خود داشته باشید تا از خشک شدن گلو جلوگیری کنید.

دلیل دوم ضعف سیستم ایمنی بدن است.

وقتی که سیستم ایمنی بدن قوی باشد ویروس سرماخوردگی بروز پیدا نمی کند.

ولی وقتی بدن ضعیف می شود یا با کمبود ویتامین رو به رو می شود ویروس سرماخوردگی ایجاد بیماری می کند.

با استفاده از مواد آنتی اکسیدانت به راحتی می توان سیستم بدن را تقویت کرد.

به همین دلیل توصیه می شود که در فصل سرما انار یا لیمو شیرین بخوریم.

زیرا این مواد سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

ولی واقعیت این است که بدن ما به میزان بسیار بیشتری به آنتی اکسیدان ها نیاز دارد.

از آنجا که بیشترین ماده ای که در طول روز استفاده می کنیم آب است اگر بتوانیم به آب خواص آنتی اکسیدانی بدهیم راهی ساده برای درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب پیدا کرده ایم.

 

چگونه آب را آنتی اکسیدانت کنیم؟

کافی است یک تکه یا چند قطره لیمو درون آب معمولی بریزید.

آب خواص قلیایی و آنتی اکسیدانی پیدا می کند.

همچنین می توانیم از استیک آلکالاین برای تولید آب آنتی اکسیدانت استفاده کنیم.

استیک آلکالاین نوعی فیلتر قابل حمل است که هر گاه در آب آشامیدنی قرار گیرد با تولید هیدروژن به آب خواص آنتی اکسیدانی می دهد.

به همین دلیل استیک آلکالاین می تواند یک گزینه جهت درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب باشد.

 

فواید درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب آنتی اکسیدانت

۱. سیستم‌ ایمنی بدن را تقویت می‌کند:

برای درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب آنتی اکسیدانت می توان به آب غنی شده با استیک آلکالاین چند قطره لیمو اضافه نمود.

لیمو سرشار از ویتامین C و پتاسیم است.

ویتامین C برای مقابله با سرماخوردگی خوب است و پتاسیم عملکرد مغز و اعصاب را تقویت کرده و به کنترل فشارخون کمک می‌کند.

 

۲. پی اچ خون را تنظیم می‌کند:

لیمو یک ماده‌غذایی شدیداً قلیایی است.

بله، اسیدی هم هست اما وقتی وارد بدن می‌شود قلیایی می‌شود.

در واقع اسید سیتریک وقتی گوارش می‌شود، خاصیت اسیدی تولید نمی‌کند.

قلیایی کردن بدن یکی از رمزهای داشتن بدنی سالم است.

 

  1. تأمين آب مورد نياز بدن:

تامین آب مورد نیاز بدن نيز نكته ديگري است كه بايد مد نظر قرار گيرد.

نوشيدن آب و چاي كم رنگ ولرم در رفع تب و بهبود سرماخوردگي تأثير دارد. نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند.

در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند.

لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود.

نوشیدن آب مخاط را مرطوب نگاه می دارد و کمک می کند تا ترشحات راحت تر از بدن دفع گردد.

 

  1. خواص آنتی اکسیدانی:

آب غنی شده با هیدروژن دارای خواص قلیایی و آنتی اکسیدانی بسیار بالایی است.

به همین دلیل نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

بله باعث تقویت خواص آب لیمو می گردد و جذب ویتامین C را افزایش می دهد.

ضمنا به توصیه می کنیم قرص سرماخوردگی را با آب فراوان بنوشید.

مصرف قرص سرماخوردگی با آب غنی از هیدروژن موثرتر خواهد بود.

 

آیا می توان از استیک آلکالاین درون آب لیمو استفاده کرد؟

استیک آلکالاین از مواد معدنی طبیعی تشکیل شده است و به مواد اسیدی حساس است.

به همین دلیل نمی توان استیک آلکالاین را درون آب لیمو قرار داد.

ولی می توان آب غنی شده با استیک آلکالاین را درون لیوان دیگر ریخت و به آن چند قطره لیمو اضافه نمود.

آب غنی شده با استیک آلکالاین خواص آنتی اکسیدانی به مراتب بیشتری نسبت به آب لیمو دارد.

تا جایی که می توان گفت استیک الکالاین تاثیر ویتامین c را در بدن چندین برابر می کند.

با تمام این تفاسیر می توان نتیجه گرفت که درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب راهی ساده و کارآمد است.

البته آب هیدروژنه که خواص قلیایی و آنتی اکسیدانی دارد.

 

برای تهیه آب غنی از هیدروژن اینجا کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *