چرا کلسیم در آب آشامیدنی مفید است؟
چرا کلسیم در آب آشامیدنی مفید است
می 23, 2018
سازمان غذا و دارو ایالات متحده FDA آب غنی شده با هیدروژن را تایید نموده است
سازمان غذا و دارو ایالات متحده FDA آب غنی شده با هیدروژن را تایید نموده است
می 29, 2018
Show all

استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کند

استیک آلکالاین آب غنی شده از منیزیم تولید می کند

استیک آلکالاین آب غنی شده از منیزیم تولید می کند

استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کندReviewed by smart life on May 28Rating: 4.5استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کندمنیزیم یکی از مهمترین عناصر نیاز بدن است و کمبود منیزیم عوارض بسیار خطرناکی دارد. با توجه به اینکه استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کند یکی از بهترین راه های تامین منیزم بدن می باشد.

منیزیم یکی از مهمترین عناصر نیاز بدن است و کمبود منیزیم عوارض بسیار خطرناکی دارد. با توجه به اینکه استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کند یکی از بهترین راه های تامین منیزم بدن می باشد.

خواص منیزیم در بدن

بعد از کلسیم مهمترین و بیشترین ماده معدنی در بدن انسان منیزیم است. حدود 60% منیزیم بدن در استخوان ها وجود دارد و از این لحاظ اهمیت مصرف منیزیم برای بدن کمتر از کلسیم نیست.

کلسیم نه تنها تاثیر مهمی در جلوگیری از پوکی استخوان دارد بلکه می تواند از رسوب کلیم در کلیه ها نیز جلوگیری کند.

منیزیم در تولید انرژی در داخل سلول‌ها نقش دارد و عکس‌العمل‌های بیوشیمیایی را فعال می‌کند که باعث می‌شود کالری به انرژی تبدیل شود. به همین دلیل منیزیم را عنصر انرژی بدن می نامند.

منیزیم در خون نقش تعیین کنننده ای دارد و با حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن خطر بروز فشار خون را کنترل می کند.

همچنین می تواند به عنوان ملین در درمان یبوست تاثیر بسزایی داشته باشد.

منیزیم عنصری است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد به عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، اعصاب و قلب کمک می‌کند.

خطرات کمبود منیزیم

خستگی طولانی مدت و دائمی یکی از علائم کمبود منیزیم محسوب شود.

کمبود منیزیم با تغییرات عصبی از قبیل سردرگمی، کاهش حافظه، تحریک پذیری، عدم توانایی در تمرکز همراه است، کمبود شدید منیزیم باعث بروز مشکلات عصبی حاد مانند توهم، هذیان گویی و دو بینی می گردد.

منیزیم نقش مهمی در مبارزه با التهاب در بدن دارد و ثابت شده با افسردگی نیز مرتبط است با این حال آزمایش های بالینی معدودی تاثیر مکمل های منیزیوم را تایید کرده اند.

مطالعات مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه ورمونت آمریکا نشان داده است که مصرف مکمل های منیزیم راهی ارزان، سریع و ایمن در زمینه درمان افسردگی خفیف تا متوسط ارائه می دهد.(1)

با وجود اهمیت حیاتی که منیزیم برای بدن دارد، ولی گاهی اوقات نقش آن در سلامت بدن مورد بی‌توجهی و غفلت قرارمی گیرد. متاسفانه آمار دقیق از افراد مبتلا به کمبود منیزیم در ایران وجود ندارد.

آمار جهانی نشان می دهد که بیش از ۸۰ درصد از مردم آمریکا با کمبود این ریزمغذی اصلی مواجه هستند.

مسلما این آمار در ایران به مراتب بیشتر است و این کمبود می‌تواند در نهایت سلامت کل جامعه را دچار مشکل کند.

 

فواید مصرف منیزیم در بدن:

• جلوگیری از سخت رگی (تصلب شرایین)

• جلوگیری از حمله و سکته قلبی

• کاهش فشار خون

• کاهش چربی زرد (کلسترول) و تری کلیسرید خون

• تصحیح بی نظمی‌های ضربان قلب

• توقف حمله حاد آسم

• کاهش میزان نیاز به انسولین در صورت دیابتی بودن

• جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه

• درمان بیماری کرون

• درمان سر و صدای ناشی از کاهش شنوایی

• بهبود بینایی در صورت داشتن آب سیاه

• کاهش گرفتگی ماهیچه، زود پریشی، خستگی، افسردگی و احتباس مایع مرتبط با قاعدگی

• جلوگیری از عوارض جدی آبستنی مانند پره اکلامپسی و اکلامپسی

• نگهداری و تجدید سطح انرژی طبیعی بدن

• بهبود چگونگی خواب

• کاهش دل نگرانی و افسردگی

• کاهش آزارها و آثارها استرس (2)

 

چگونه استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کند ؟

مطالعات محققان نشان داده است که 10% منیزیم روزانه بدن از طریق آب جذب می شود.

پس با استفاده از آب غنی شده با منیزیم می توان کمبود منیزیم بدن را جبران کرد. (3)

یکی از بهترین و ساده ترین راه های تامین منیزیم بدن استفاده از آب غنی شده است.

این آب خاصیت ملینی دارد و هم چنین تاثیرات ضد استرس دارد و به بهبود ماهیچه ها پس از فعالیت های فیزیکی شدید کمک می کند. برخی متخصصان از آب غنی شده با منیزیم حمایت کرده و معتقدند که آب غنی شده با منیزیم کلسترول را کاهش می دهد.

آب غنی شده با منیزیم و کلسیم نه تنها می تواند املاح مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه حتی در بسیاری از مطالعات اخیر به عنوان راه درمانی موئثر در کاهش عوارض یبوست، پوکی استخوان، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات سوخت و ساز بدن نظیر دیابت شناخته شده است.(4)

منیزیم و کلسیم در حالت عادی در آب آشامیدنی به صورت املاح غیر قابل جذب وجود دارد که به آن سختی آب می گویند. ولی محققان موفق به ارائه روشی ساده و کارامد شده اند که منیزیم و کلسیم به صورت یون محلول در آب و قابل جذب به آب آشامیدنی اضافه گردد.

استیک آلکالاین فیلتری قابل حمل است که به صورت آرام و کنترل شده یون منیزیم و کلسیم را به آب می دهد. در واقع استیک آلکالاین آب غنی شده با منیزیم تولید می کند.

منابع:

1. www.mizanonline.com/fa/news/324399
2. https://wikifa.com/901
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9494787
4. http://jwh.iwaponline.com/content/15/1/31

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *